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トップ > モテガール バックナンバー > vol.1 “モテるボディ”の謎
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ダイエットだけでは無理?“モテるボディ”の謎
女の子にとってダイエットは必須課題?!「細い方がいい!」と言う女の子に対して、気になる男性たちの意見を聞いてみると・・・?
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女の子のダイエットや体型についてどう思う?
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「男としては、細さよりも凹凸のあるボディを目指してほしい。健康なのがいちばん!」(29歳・公務員)
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「ただ細いだけのカラダはNG。メリハリがないと貧相に見える」(30歳・通信)

「健康的な生活を心がける、という意味なら良いのでは?」(29歳・銀行員)
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「ふわふわ膝マクラは男の夢です。手首や足首は細い方がいいけれど、ガリガリなのはイヤだ!」(30歳・証券)
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「どちらかというと細めの体型が好き。でも、実際に好きになる子は性格の良さが決め手」(26歳・自由業)
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「ダイエットしてる子って、精神的に余裕がなさそう」(25歳・サービス業)
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「ダイエットは向上心だと思うので、どちらかというと賛成」(23歳・学生)
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「細くなくてもイイけど、二の腕と脚だけは締まってる方がイイ。ここが太いと暑苦しく見える」(28歳・製薬)
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「食事制限してる子とは、デートしても楽しめない。おいしそうにゴハンを食べてくれる女の子だと、オゴリ甲斐があるから、また誘いたくなりますよ」(33歳・自営業)
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「普通に売ってる洋服が着られるなら必要ないと思う」(28歳・メーカー)
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これを読んで“モテテク”GET!
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男性のホンネは?!
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「ダイエット」という言葉への反応は、意外にも(!?)クールなものばかり。女の子がキレイになるのは大歓迎でも、食事制限などの無理なダイエットは「健康的じゃない」とウケ悪し。

その効 果についても、結局は大して変わらないのでは……とのコメントが目立ちました。確かに、自己流ダイエットではキレイに痩せる のは難しいもの。挫折やリバウンドを繰り返す、胸や頬などから お肉が落ちてしまう、といった失敗談もよく聞きますよね。

女の子が「とにかく細くなりたい」と願うのに対し、男性としては「ある程度お肉がついたメリハリ体型」に魅力を感じているようです。
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目につきやすい ”手脚”に照準を絞る
まず心がけたいのが姿勢の改善。手脚を細く見せるには、両肩を後ろに引くのがポイントです。

ごく簡単な方法ながら「二の腕のお肉が潰れない」「手先でおしりと太ももの境界線が隠れ、脚がスラリとして見える」といった効果がスグ実感できるはず。
 
流行のウォーキングエクササイズも取り入れてみて
メリハリボディはダイエットのみにあらず
また、マッサージでの引き締めも続けやすくてオススメ。重力に 逆らうよう、下から上に向かってなで上げるだけでも、むくみが取れてスッキリしてきます。

オイルやローションをたっぷり使え ば素肌もしっとり♪ ボディケアとしても◎で、思わず触れたくなるようなボディになれますよ!
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